Sau khi nhổ răng khôn ngậm bông từ 30 phút – 7 việc cần tránh

Sau khi nhổ răng khôn ngậm bông bao lâu là thắc mắc của nhiều người khi lo lắng về tình trạng chảy máu và thời điểm có thể bỏ gạc. Thời gian thường khoảng 30 phút, sau đó đánh giá tình trạng chảy máu và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ. Vậy khi nào nên thay gạc, khi nào có thể bỏ hẳn và nếu máu vẫn chảy thì phải làm gì? Bài viết dưới đây của Nha khoa Úc Châu sẽ giúp khách hàng hiểu rõ cách xử trí và những lưu ý để bảo vệ vết thương sau nhổ răng khôn.

1. Thời gian ngậm bông sau khi nhổ răng khôn

Sau khi nhổ răng khôn, thời gian ngậm bông thường khoảng từ 30 – 60 phút, tùy tình trạng chảy máu và chỉ định của bác sĩ. Khách hàng cần cắn giữ bông (gạc y tế) đúng vị trí với lực chắc, ổn định để cầm máu, không chỉ ngậm lỏng trong miệng.

1.1. Thời gian ngậm bông đối với răng thường và răng khôn

Loại răng và độ phức tạp của ca nhổ răng có thể ảnh hưởng đến việc cầm máu, nhưng không có một thời gian cố định áp dụng cho tất cả mọi người. Thời gian ngậm bông sau khi nhổ răng khôn có thể khác với răng thường.

Dưới đây là một số mốc thời gian mà khách hàng có thể tham khảo:

• Nhổ răng thường: Thường ngậm bông khoảng 30 phút, sau đó đánh giá tình trạng chảy máu theo hướng dẫn
• Nhổ răng khôn mọc thẳng hoặc ca đơn giản: Thời gian ngậm bông thường 30 – 60 phút. Nếu máu đã cầm, có thể bỏ gạc theo chỉ dẫn.
• Nhổ răng khôn mọc lệch, mọc ngầm hoặc ca phức tạp: Thời gian ngậm bông tối thiểu 30 – 60 phút. Nếu vẫn rỉ máu thì thay bông ngậm tiếp đến khi cầm hẳn (tối đa 2 giờ). Khách hàng cần tránh liên tục nhấc gạc lên kiểm tra vì có thể làm gián đoạn quá trình cầm máu.

1.2. Lợi ích y khoa của việc ngậm bông

Ngậm bông gạc sau khi nhổ răng khôn sẽ mang lại một số lợi ích sau:

• Tạo lực ép để hỗ trợ cầm máu, hình thành cục máu đông: Gạc đặt đúng vị trí giúp truyền lực cắn lên vùng nhổ răng, ép các mạch máu nhỏ bị tổn thương và hỗ trợ hình thành cục máu đông.
• Bảo vệ vết thương: Cắn gạc sẽ giúp tránh vụn thức ăn, nước bọt và vi khuẩn rơi vào ổ răng có thể dẫn đến viêm ổ xương răng.
• Có thể hỗ trợ giảm sưng đau: Việc cắn gạc có thể tạo lực ép nhẹ giúp làm dịu cảm giác nhói sau khi hết thuốc tê. Tuy nhiên khách hàng cần lưu ý, mục đích chính của cắn gạc là cầm máu, không phải giảm đau.

2. Quy trình 4 bước thay bông gạc an toàn

Theo tư vấn của bác sĩ nha khoa, khách hàng chỉ nên thay gạc khi vùng nhổ răng vẫn còn chảy máu hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu máu đã cầm và nước bọt chỉ hơi hồng, thường không cần tiếp tục cắn gạc. Việc thay gạc quá thường xuyên có thể làm xáo trộn cục máu đông đang hình thành.

Dưới đây là quy trình 4 bước thay bông gạc an toàn sau khi nhổ răng khôn:

• Bước 1 – Vệ sinh tay: Rửa sạch tay bằng xà phòng và nước, sau đó lau khô bằng khăn sạch trước khi lấy gạc cũ hoặc chuẩn bị gạc mới. Tránh chạm tay vào ổ răng hay dùng ngón tay kiểm tra vết thương.
• Bước 2 – Chuẩn bị bông mới: Sử dụng gạc y tế vô trùng, ưu tiên loại được nha khoa cung cấp. Gấp gạc thành miếng nhỏ, đủ dày để khi khép hàm, lực cắn truyền được lên vị trí đang chảy máu. Làm ẩm nhẹ gạc bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý, không để ướt sũng. Lưu ý, không dùng bông gòn rời hoặc giấy ăn vì dễ rã, để lại xơ sợi trong miệng.
• Bước 3 – Đặt gạc: Mở miệng vừa phải, dùng tay đã rửa sạch nhẹ nhàng lấy gạc cũ ra, không khạc hoặc nhổ mạnh để đẩy gạc. Nếu gạc bị dính, làm ẩm nhẹ trước khi gỡ, tránh giật kéo vết thương. Đặt gạc mới phủ lên vị trí nhổ răng, không nhét sâu vào ổ răng, sau đó khép hai hàm và cắn giữ với lực chắc, đều để tạo áp lực cầm máu.
• Bước 4 – Giữ cố định và theo dõi: Giữ cố định bông gạc, hạn chế nói chuyện, không há miệng quá rộng và không liên tục nhấc gạc lên kiểm tra. Không ăn uống hoặc ngủ khi còn gạc trong miệng.

3. Khi nào có thể bỏ gạc sau nhổ răng khôn?

Khách hàng có thể bỏ gạc sau nhổ răng khôn bỏ gạc sau khoảng 30 – 60 phút cắn giữ đúng cách, nếu máu đã cầm và chỉ còn nước bọt hơi hồng. Thời điểm cụ thể cần dựa vào tình trạng chảy máu và hướng dẫn của bác sĩ. Cụ thể:

• Khi máu đã cầm hoặc chỉ còn dịch hồng nhạt: Có thể nhẹ nhàng lấy gạc ra khi không còn máu đỏ tươi chảy liên tục, không đọng nhiều máu trong miệng và nước bọt chỉ lẫn một ít dịch hồng nhạt. Sau khi bỏ gạc, tránh khạc nhổ, súc miệng mạnh hoặc dùng lưỡi chạm vào ổ răng vì có thể làm xáo trộn cục máu đông, khiến vết thương chảy máu trở lại.
• Khi vị trí nhổ răng vẫn còn chảy máu: Nếu vẫn có máu đỏ tươi rỉ ra từ ổ răng, hãy thay gạc sạch đã làm ẩm nhẹ, đặt phủ đúng vị trí và cắn giữ chắc, liên tục thêm khoảng 30 phút hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong thời gian này, hạn chế nói chuyện và không liên tục nhấc gạc lên kiểm tra. Nếu máu vẫn chưa cầm sau khoảng một giờ cắn ép gạc đúng cách, cần liên hệ nha khoa để được xử trí. Trường hợp máu chảy nhiều, đầy miệng hoặc kèm chóng mặt, mệt bất thường, cần được hỗ trợ y tế ngay, không tiếp tục tự thay gạc rồi chờ đợi.

4. Sau khi bỏ gạc vẫn còn rỉ máu có bình thường không?

Rỉ máu nhẹ hoặc nước bọt có màu hồng trong vài giờ đầu sau nhổ răng khôn có thể là hiện tượng bình thường. Nếu tình trạng giảm dần, không có máu đỏ tươi chảy liên tục và không đọng nhiều máu trong miệng, khách hàng không cần quá lo lắng.

Tuy nhiên, khách hàng cần phân biệt nước bọt lẫn máu với các dấu hiệu chảy máu cần được kiểm tra dưới đây:

• Máu đỏ tươi chảy liên tục: Máu tiếp tục rỉ rõ từ ổ răng, máu đỏ tươi chứ không chỉ làm nước bọt hơi hồng.
• Máu nhanh chóng đầy miệng: Máu tích tụ nhiều hoặc gạc nhanh thấm đẫm
• Chảy máu không giảm dù đã cắn gạc đúng cách: Đã đặt gạc đúng vị trí, giữ lực ép liên tục nhưng máu vẫn tiếp tục chảy.

Nếu còn chảy máu đỏ tươi, hãy đặt gạc sạch hơi ẩm lên vị trí nhổ và cắn giữ chắc khoảng 30 phút. Khách hàng hãy liên hệ nha khoa nếu máu chưa cầm sau khoảng một giờ ép gạc đúng cách.

5. Có nên ngậm bông hoặc gạc qua đêm không?

Không nên ngậm bông hoặc gạc qua đêm, đặc biệt khi ngủ. Gạc chỉ được sử dụng trong thời gian cần thiết để tạo lực ép cầm máu sau nhổ răng khôn. Khi máu đã cầm và nước bọt chỉ còn hơi hồng, khách hàng có thể bỏ gạc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Giữ gạc quá lâu có thể gây vướng, khó chịu và khiến gạc thấm đẫm máu, nước bọt, không còn sạch. Đặc biệt, khi ngủ miếng gạc có thể xê dịch, dẫn đến nguy cơ nuốt phải hoặc lọt vào đường thở gây hóc, nghẹn. Cho nên, khách hàng cần lấy gạc ra trước khi ngủ.

Nếu trước giờ ngủ vẫn còn chảy máu đỏ tươi, hãy cắn gạc sạch đúng cách khi còn thức và theo dõi. Nếu máu không cầm sau khoảng một giờ ép gạc, cần liên hệ nha khoa để được xử trí, không ngậm gạc rồi ngủ với hy vọng máu sẽ tự ngừng.

6. Cách chăm sóc và cần tránh sau khi nhổ răng khôn ngậm bông bao lâu

Sau khi bỏ gạc nhổ răng khôn, khách hàng cần tiếp tục bảo vệ cục máu đông và chăm sóc khoang miệng đúng cách. Việc ăn uống, vệ sinh và nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp hạn chế chảy máu trở lại, đồng thời hỗ trợ vết thương hồi phục.

6.1. Chế độ chăm sóc chuẩn sau khi nhổ răng khôn

Sau khi nhổ răng khôn, khách hàng cần chú ý tuân thủ chế độ chăm sóc chuẩn như sau:

>>> Xem thêm: uống trà sau khi nhổ răng khôn để hiểu rõ hơn.

• Chườm đá lạnh: Chườm lạnh bên ngoài má ở phía nhổ răng trong 24 – 48 giờ đầu để giảm sưng và co mạch máu. Sau khoảng 48 giờ, nếu còn căng cơ hàm hoặc bầm tím, có thể chườm ấm nhẹ theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm khó chịu. Tránh chườm nóng khi vết thương đang chảy máu.
• Chế độ ăn uống: Ưu tiên ăn các đồ lỏng, mềm, nguội như cháo, súp, trứng, rau củ nấu mềm. Tránh thức ăn cay, nóng, cứng, dai hoặc nhiều giòn vụn, các loại hạt vì dễ gây đau hoặc mắc vào ổ răng.
• Chế độ vệ sinh nhẹ nhàng: Không súc miệng hay đánh răng trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng khôn, kể cả khi thay bông gạc. Khách hàng có thể chải nhẹ các răng ở xa vùng nhổ nếu bác sĩ cho phép, tránh để bàn chải chạm vào ổ răng hoặc đường khâu.

6.2. 7 Việc cần TRÁNH tuyệt đối để không bật cục máu đông

Sau khi nhổ răng khôn, để bảo vệ vết thương và không bật cục máu đông, khách hàng cần tránh 7 việc sau đây:

>>> Xem thêm: ăn trứng sau khi nhổ răng khôn để hiểu rõ hơn.

• Hút thuốc lá (kể cả thuốc lá điện tử) và uống rượu bia, thời gian kiêng càng dài càng có lợi
• Dùng ống hút để uống nước có thể tạo áp lực trong miệng, làm xáo trộn cục máu đông
• Khạc nhổ hoặc súc miệng quá mạnh có thể làm bong cục máu đông và gây chảy máu trở lại
• Dùng tay, lưỡi hoặc vật lạ đụng vào vết thương. Nếu nghi ngờ thức ăn mắc sâu, hãy hỏi nha khoa cách xử lý thay vì tự khều để lấy ra.
• Vận động mạnh, tập gym hoặc lao động nặng, nâng vật nặng
• Ăn thực phẩm nóng hoặc uống nước đá quá lạnh, trong đó đồ nóng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và gây bỏng khi thuốc tê chưa hết
• Tự ý dùng thuốc ngoài đơn chỉ định của bác sĩ

7. Dấu hiệu bất thường cần đến gặp bác sĩ ngay

Sau nhổ răng khôn, đau, sưng và khó há miệng nhẹ có thể xuất hiện trong những ngày đầu. Tuy nhiên, khách hàng cần liên hệ nha khoa sớm nếu các triệu chứng nghiêm trọng, tăng dần hoặc có những dấu hiệu dưới đây:

>>> Xem thêm: dấu hiệu bất thường sau nhổ răng khôn để hiểu rõ hơn.

• Chảy máu không ngừng, nhanh đầy miệng và liên tục ướt đẫm gạc kéo dài
• Đau dữ dội hoặc đau tăng kéo dài quá 3 ngày, cơn đau lan lên thái dương hoặc đỉnh đầu.
• Nướu sưng to quá 5 ngày, có mùi hôi, mủ trắng hoặc kèm sốt cao trên 38.5°C
• Cứng hàm, khó há miệng kéo dài hơn 1 tuần không cải thiện

Với thắc mắc sau khi nhổ răng khôn ngậm bông bao lâu, thời gian cắn gạc thường khoảng 30 – 60 phút, tùy tình trạng cầm máu và hướng dẫn của bác sĩ. Khách hàng nên giữ gạc đúng vị trí, bỏ gạc khi máu đã cầm và không ngậm bông qua đêm. Nếu máu đỏ tươi vẫn chảy dù đã ép gạc đúng cách, hãy liên hệ nha khoa để được kiểm tra, thay vì tiếp tục ngậm gạc kéo dài.

Liên hệ ngay Nha khoa Úc Châu qua số hotline: 0988 56 44 11 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí về dịch vụ nhổ răng khôn và đặt lịch thăm khám bác sĩ nhanh chóng.

Để phản ánh về chất lượng dịch vụ tại phòng khám Nha khoa Úc Châu, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua số tổng đài: 19006478.